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暑さに負けない！

　7月に入りました。連日うだるような暑さが続いています。
ウォーキングの実行は暑さ指数を見て判断しています。
塩タブレットや首に巻くタオルなど活用されているメンバーさんもいらっしゃいます。
７月は土曜日のリフレッシュ活動があります。暑さに負けない体つくりと、
暑い時期だからこそ楽しめることをやっていきたいですね！