img

春の熱中症にご注意を

熱中症と聞くと夏になるものと思ってらっしゃる方も多いと思いますが、実は春もなりやすいです。
春は寒暖差が大きい季節でもあり、急に暑くなる事があります。
また、春は夏に比べ熱中症への警戒が低く、水分補給が不十分になる事や、厚着をして体温が上がってしまう事が原因とされています
。重要な事はこまめな水分補給と気温に合わせた衣服の調整をし、適宜、休憩を取ることだと言われています。
春の熱中症予防をし、夏の猛暑に向けた対策もこれから行っていけると良いと思います。

 

【MFA健康コラムVol.42】熱中症についての理解 その2 | 一般社団法人メディカル・フィットネス協会