５月のリフレッシュ活動は鬼ダンスとドラえもん音頭踊りを行いました。
鬼ダンスは初めてですが、スタッフたちとメンバーの皆さんは動画を見ながら曲に合わせて、
腿上げ、両手を上げ下げしながら腰も一緒に合わせて左右に振ったり、手と足左右を交差しながらタッチしたり等を踊っていました。
10分程度の踊りですが、音楽のリズムは速くて、追いかけながら合わせて踊るのは精一杯でした。
大変汗をかいていましたが、みんな「楽しい」、「沢山汗をかいたから、もう痩せたかも」「脂肪が燃えているかも」と笑いながら話していました。
ドラえもん音頭の踊りは久しぶりですが、動画を見て、「思い出した」と嬉しそうに手を叩きながら歌を唄い、踊りを始めました。
「踊れた、嬉しいです。楽しかった…」と満足した笑顔が溢れていました。
いい運動になりました。
スタッフ G・T
