img

舌苔(ぜったい）

舌苔とは、舌の表面に苔のような物が付着したもの。口腔内が乾燥しやすい人や口腔内を清潔に保てない人、舌に溝がある人などに溜まりやすい汚れや細菌です。口臭や他の病気になる恐れもある為一日一回程度のブラッシングを行う等、口腔ケアがおすすめです。日頃から口呼吸ではなく鼻呼吸を心掛け、水分補給をこまめに行い、口を乾かさない事で繁殖を防ぎましょう。細菌が誤嚥性肺炎になってしまう原因になる為、マウスウォッシュや舌ブラシで口腔ケアをして行きましょう。