肌寒い季節となりました。
朝晩の冷え込みから晩秋の訪れを感じる様になりました。 寒い中のウォーキングでは、目的地まで歩くスピードが速くなったように感じます（笑）
早渕公園等で体を動かした後は、「暑いから上着脱ごうかな？」「最初寒かったけどもう体が温まりました」などメンバーさんが笑顔で話してくれました。
寒さに負けないメンバーさんの姿を見ていると、「自分も頑張らないと」と心から思います。
これから本格的な冬が始まるので、温かい衣類や防寒具が必要になりますね！
寒さ対策だけではなく、感染症などの『病気』が増えて来るので、手洗いうがい等の感染予防対策行い『健康面』でも 気を付けていきたいです！！
ウォーキングなどの外出が好きなメンバーさんが多いので、今後も安全面に気を付け体を動かしていきます。
スタッフ Ｒ・Ｔ
